一、有没有快速提高口才的东东!
一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
二、怎样能快速提高一个人的口才能力?
建议你先找个销售的工作做做看 这行挺锻炼人的 也可以认识些人 对你有帮助的 实践最重要
三、有什么方法能快速提高演讲水平?
多读.比如我读文言文.一开始会结巴读错.而要演讲好.就必须有个好的心态.多读几次.上台要有个好的心情.把他也当成练习时候的样子.你就是一位出色的演讲选手了.
四、怎样快速提高自己的口才,与别人更高的打交道,感觉自己不太合群,很苦恼,哎
像这样的问题我遇见过多次;很多人总是很天真的说怎怎么样就可以改变。人的性格形成由来已久,想短时间改变是不现实的;“快速提高口才”?,口才不是一天两天可以练出来的;做任何是最重要的是从心开始,改变自己的心境是第一要为。这个没有什么诀窍可言,找到适合自己的处事方式、把握自己的性格特点也很重要。人世间不是每个人都口才好或者与人乐群,沉默或者冷静也有他的好处;这个问题你自己辩证看待。不要强迫自己,慢慢改就是了。有空的时候多看看一些相关的人物志,或许从中你可以受到很多启发。以上是我拙见,说的不好听的地方还请你见谅。