一、怎样处理外遇问题？
①冷静下来：碰到配偶有外遇时难免会天旋地转、肠断心裂、苦不堪言。在这种状况中最容易使元配丧失理智，仿佛无头苍蝇乱窜。事实上，此时最重要的是先冷静下来，分析一下到底事情是如何发生的？他们两个人的关系有多严重？彼此之间的推力与吸引力如何等等。 ②一哭二闹三上吊不一定有用，反而使配偶与你愈来愈疏远。若是哭能使配偶愧疚，当然不妨用哭取胜。不过问题是哭多了不仅没有实际效用，而且可能会产生反作用。、而吵闹经常会使配偶心烦。受不了，更不愿回家，所以效果不佳。至于上吊，就算你不幸撒手归西，最高兴的还是情敌，所以千万别采用此下策。 ③千万不要轻言放弃婚姻、或有成人之美的打算。不要忘了婚姻若是放弃，日后最不幸的不是配偶，而是你。轻言离婚，受害最大的是无辜的小孩，并且你日后还会有数不尽的唏嘘与孤寂。强调绝不放弃婚姻，不仅让自己有更大的空间去努力，而且可让第三者知道他们前途比较没有希望。因为他们日后不能结婚，也可成为他们争吵的因素。 ④不要到处哭诉。一般最常见的是元配到处指控配偶的不是。不仅跟邻居诉苦，也向父母亲陈情，甚至到配偶的上司那里去告状。颇有势不两立的决心。问题是在这种撕破脸的状态下，只有使配偶更没有脸见人，更没有台阶下，回头的机会便相对的减少了。 ⑤以退为迸，学习包容、宽恕，可能反使配偶更容易回头。夫妻争吵阶段中，元配得理不饶人，直说配偶不是时，徒使配偶增加了“犯罪感”，这种犯罪感在无法排除时，外遇者容易有“一不做，二不休，反正大家闹开了，我也没什么好保留的”心态，两人关系愈来愈远。相反的，包容、宽恕、忍耐则较能使配偶有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，这些方法则是吸力。虽然在苦不堪言的状态时，元配很难达到这些理想，但为顾全大局，朝这方向努力是为上策。 ⑥不要有报复行为。为了“惩罚”配偶有外遇，自己也去寻找外遇以为报复，这是在外遇问题的处理中最愚蠢的行为。不仅问题不能解决，两人关系更加恶化、受害者必然增多，而且无配的权益（如赡养费、子女生活费，甚至于在道德面前的“地位”）完全消失，且落人笑柄，当事者千万不可一试。 ⑦不要在孩子面前吵。孩子是最无辜的受害者。在争吵过程中，夫妻两人最常见的现象是用物质利益来收买孩子，希望孩子站到他那边；另一个普遍现象是揭发配偶的缺点，好让孩子能了解事情的真相。如此一来，孩子不但学会了要挟大人以取得物质利益，心理上也会有两边受包抄的感觉，最严重的后果还会造成孩子的困惑、自卑及无所适从，造成孩子心理不平衡，所以夫妻之间的争执，尤其外遇问题应避免孩子介人其间。
二、婚姻出轨怎么办
？首先要学会原谅，圣雄甘地曾说，弱者是不会原谅的，原谅是强者的特征。
伴侣出轨虽然是很不幸的事情，但也是我们在婚姻中经常需要面对的问题。这类问题大多数以犯错一方认错，另一方原谅为结果。然而，想要真正原谅一个曾经伤害过自己的人其实很不容易，但生活还是要继续，既然选择了携手共同面对问题，那么，该如何真正做到原谅呢？
拿我们经常看到的明星夫妻出轨来举例，当51岁的许志安被曝出跟女明星黄心仪有不正当关系之后，全国上下一片哗然。许志安的出轨其实并不意外，他的生命中出现过很多女人，而郑秀文由始至终只有许志安一个男人。
但仅仅在出轨新闻出现后的55个小时后，郑秀文就在网上发表了长文选择原谅老公许志安。很多人不理解郑秀文为何一再原谅许志安，其实假设一下，如果郑秀文选择了不原谅老公，那就等于把自己放在一个受害者的位置上，等同承认自己痴心了30年，努力争取到的还是一段失败的婚姻和一名错误的人，这也等同承认自己是一名可怜的失败者。
正如郑秀文在文章中说的，这是老天给他们婚姻的一堂功课，需要去继续修行。这说明了郑秀文也意识到，婚姻出现问题，并不是简单的某个人的问题，而是需要夫妻俩人共同面对的问题。
可是，很多夫妻都做不到郑秀文的这种坦然面对。很多找我们缘盾求助的妻子，抱怨老公出轨后并没有安抚她，她们内心的想法是，我已经被你伤害了，我很委屈、很愤怒、很失望，我需要你赎罪。
其实，在这些妻子的内心根本没有选择原谅，她们还是认为：老公做错了，老公应该从错误中得到教训，老公应该对妻子更好……
当妻子把自己放在受害者的位置上，她的内心就需要对方给自己加倍补偿，而这种心理会让自己对于对方有着更高的要求与期望，可惜的是，对方的实际行为往往会让妻子更加失望，最终让婚姻问题越变越严重，也让婚姻走向无法挽救的地步。
因此，对于？我们要学会的还是原谅，然后才能夫妻携手修复因出轨而造成的伤害。
三、能否用法律手段调整婚外恋行为????
一般情况下是不能的，只有当婚外恋的行为达到了“以夫妻名义对外共同生活”的程度，则可以由刑法来调整，可以重婚罪对其进行法律制裁。
四、婚外情人之间的关系，是什么样的 该怎么把握有度
1.绝不能让家人或相关人知道，除非他也想得开。2.短期长期的看你们想怎么处。3.不能深陷，无论有多好多爱。4.不能贪，否则你难脱身。5.以家庭为主，要好，很不幸福的例外。
五、如果老公感情出轨怎么办
第一接受老公，给老公加倍的爱，不给老公压力。第二允许第三者和自己做表面朋友，这样可以
更好的了解第三者为什么爱老公，可以更好的对付她。第三天下事，合久必分，分久必合，让第三者
给老公压力，迫使老公痛苦，让他感觉婚外恋没有意思，甚至老公放弃婚外恋。